Psikoloji ile İlgili Akıllara Gelen 6 Soru

5ea3069155428010fc7475da

Psikoloji ile İlgili Akıllara Gelen 6 Soru

  1. Kişilik bozukluğu nedir? Kişilik bozukluğu olup olmadığını nasıl anlarız?
    Kişilik bozuklukları görülen kişiler; Olayları algılama, insanları anlama ve bu süreçleri
    değerlendirme aşamalarında, olayların ve doğurması gereken sonuçlara verilen tepkilerin
    normalin dışında olması durumunda, sosyal hayattaki işlevin bozulmasında ve dürtüleri
    kontrol edememe noktasında açığa çıkar. Sayılan bu durumların en az ikisinin ‘’ şiddetli ‘’ bir
    şekilde yaşanması durumunda kişilik bozukluklarından söz edilebilir. Kişilik bozuklukları
    kaynaklarda 10 farklı çeşide ayrılır. Bunlar; Paranoid kişilik bozukluğu, şizoid kişilik
    bozukluğu, şizotipal kişilik bozukluğu, antisosyal kişilik bozukluğu, borderline kişilik
    bozukluğu, histriyonik kişilik bozukluğu, narsistik kişilik bozukluğu, çekingen kişilik
    bozukluğu, bağımlı kişilik bozukluğu ve obsesif- kompulsif kişilik bozukluğudur.
  2. Psikolojim iyi mi yoksa kötü mü nasıl anlarım?
    Bu konuyu Dünya Sağlık Örgütü’nün bahsettiği kriterlere göre açıklayacağım. Dünya Sağlık
    Örgütü; Sağlıklı bir psikolojinin temellerini 3 başlıktaki yeterlilik olarak açıklamıştır. Bunlar;
     Mevcut kapasitesini en verimli şekilde kullanıyordur.
     Hayatla baş etme konusunda büyük sıkıntıları yoktur.
     Aile ve diğer tüm sosyal alanlarda, sorumluluk almaktan korkmaz ve aktif rol oynar.
    Bu belirtilen kriterlerde gözle görülür ciddi bozukluklar olmadığı sürece sağlıklı bir
    psikolojiden bahsetmek mümkündür.
  3. Psikoloğa hangi durumlarda gitmeliyim?
    Hepimizin günlük hayatımızda bazı problemlere karşılaştığımız bir gerçek. Psikoloğa gidip
    gitmemek durumunda size yol gösterecek olan, bu problemlerle karşılaştığınızda hayatınızın
    ne düzeyde değiştiğidir. Karşılaşılan bir problem, günlük hayatınızı aksatmanıza, işlev
    kaybına uğramanıza ve günlerce bu problemden başka bir şey düşünemeyip acı çekmenize
    neden oluyorsa psikoloğa gitmeniz önerilir.
    Bu problemler dışında henüz karşılaşılmamış bir probleme karşı veya genel olarak yaşam
    kalitenizi yükseltmek, fikir yapınızı genişletmek ve yeni bir vizyon kazanmak amacıyla da
    psikoloğa gitmek tercih edilebilir.
  4. Psikoloğuma anlattığım şeyleri ya başkasına söylerse?
    Bu genel olarak psikolojik destek hizmetlerine başvuracak kişilerin aklından geçen bir
    sorudur. Psikologlar etik kurallara gönülden bağlı kişilerdir. Bir kişiyi veya toplumu tehdit
    etmeyen durumlarda veya anayasamızla sabitlenmiş suçlardan oluşan adli bir süreç olmadığı
    sürece anlatılanların gizli kalması psikoterapinin temel taşıdır. Ayrıca aklınızda en ufak böyle
    bir şüphe uyandığında istediğiniz gibi terapiyi sonlandırabilirsiniz.
  5. Psikoterapi ortalama ne kadar sürer?
    Yaşanılan her olayın, her bireyde bıraktığı izler farklı olduğu için psikoterapi sürecleri de
    değişkenlik gösterebilmektedir. Buna karşılık yapılan araştırmalar bireylerin %50’sinin 8
    seansta gözle görülür bir ilerleme kat ederken, %75’inin ise 6 ay içinde belirgin bir biçimde
    ilerleme gösterdiğini tespit etmiştir.

Psikoterapilerde amaç, bireylere problem çözme becerileri kazandırılarak bir sonraki
problemini kendisinin çözmesini sağlamaktır.

  1. Depresyonda olup olmadığımı nasıl anlayabilirim?
    Depresyon konusu küçümsense de oldukça hassas bir konudur. Depresyonda olan kişiler
    depresif ruh haline en az 2 hafta süreyle sahip olurlar. En önemli belirtilerine; Özgüvenin
    düşmesi, önceden zevk alınan şeylerden zevk almama hali, yemek ve uyku isteksizliği, cinsel
    istekte azalma, umutsuzluk, hevessizlik ve olumsuz tüm düşünce kalıpları diyebiliriz.
    Olumsuz düşüncelerle başa çıkmak herkes için kolay olmayabilir. Düşündükçe derine inilen
    bu depresif düşünceler, başa çıkılamadığı durumlarda intihara sebep olabilir. Kendini
    psikolojik bir buhranda hisseden herkesin psikolojik danışmanlık hizmetlerine başvurması
    özenle önerilir.
E-bültene Abone Ol Merak etmeyin. Spam yapmayacağız.

İlgili Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Hızlı yorum için giriş yapın.

Başka Yazı Yok

Giriş Yap

VEYA
close

Subscribe